皆様お世話になっております！大阪難波で活動しています hang out gymトレーナーの大島です！
前回脱水症状についてお話ししましたが、今回は脱水症状の後遺症について、さらに詳しく説明します！
1. 腎臓への影響
- 急性腎不全: 脱水が進行すると腎臓への血流が減少し、急性腎不全を引き起こす可能性があります。これにより腎臓の一時的な機能低下が起こり、適切に治療されない場合は永久的なダメージを受ける可能性があります。
- 慢性腎臓病（CKD）: 繰り返される脱水や急性腎不全は、慢性的な腎臓病に進行するリスクを高めます。慢性腎臓病は進行性であり、腎機能の低下が続くと、最終的には透析や腎移植が必要になることがあります。
2. 電解質の不均衡
- 低ナトリウム血症（Hyponatremia）: 脱水によるナトリウムの不足は、低ナトリウム血症を引き起こし、頭痛、混乱、痙攣、重症の場合は昏睡状態に至ることがあります。
- 高ナトリウム血症（Hypernatremia）: 逆に、体内の水分不足が進むと相対的にナトリウム濃度が高くなり、高ナトリウム血症を引き起こすことがあります。これにより、神経過敏、けいれん、意識障害が生じることがあります。
- 低カリウム血症（Hypokalemia）: 脱水によりカリウムが失われると、筋肉の弱さ、心臓の不整脈、呼吸困難などの症状が現れることがあります。長期的に放置すると、心筋梗塞のリスクが増加します。
3. 神経系への影響
- 認知機能の低下: 脱水によって脳の血流が減少し、一時的または長期的な記憶力や集中力の低下を引き起こすことがあります。特に高齢者では、脱水が原因で認知症のような症状が悪化することがあります。
- 脳浮腫（Cerebral Edema）: 電解質の不均衡が脳浮腫を引き起こす場合があります。これは脳の腫れであり、非常に重篤な状態です。脳浮腫が発生すると、頭痛、吐き気、視覚異常、意識障害が生じることがあります。
4. 循環系の問題
- 血栓症（Thrombosis）: 脱水による血液の濃縮は、血栓の形成リスクを高めます。血栓が心臓や脳に到達すると、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす可能性があります。これらの状態は急性であり、場合によっては致命的となることがあります。
- 低血圧: 脱水により循環血液量が減少し、低血圧が生じることがあります。これにより、めまいや失神、場合によってはショック状態が発生することがあります。
5. 消化器系の問題
- 便秘: 脱水は腸内の水分不足を引き起こし、便が硬くなり便秘を引き起こすことがあります。これが慢性化すると、痔や裂肛などの合併症が生じることがあります。
- 消化不良: 脱水により消化酵素の分泌が減少し、消化不良や食欲不振が生じることがあります。これにより、栄養不足や体重減少が進行することがあります。
6. 心血管系の問題
- 頻脈: 脱水により血液量が減少し、心臓が血液を全身に送り出すために速く拍動する必要が生じます。これが続くと、心臓への負担が増え、心不全や他の心血管疾患のリスクが増大します。
- ショック: 重度の脱水では、体内の血液循環が著しく低下し、生命を脅かすショック状態に至る可能性があります。この状態では臓器不全が進行し、迅速な治療が必要です。
7. その他の影響
- 皮膚の弾力低下: 脱水が長期間続くと、皮膚の弾力が失われ、乾燥肌やしわが増えることがあります。また、傷の治癒が遅くなることもあります。
- 免疫力の低下: 脱水による栄養不足や体力の低下は、免疫機能の低下を引き起こし、感染症に対する抵抗力が低下する可能性があります。
後遺症を防ぐためには、脱水症状が発生した場合には迅速に適切な対応を行うことが重要です。特に、高齢者や持病のある人々は、脱水のリスクが高いため、日常的な水分補給と体調管理が必要です。
みなさん暑い日はまだまだ続きます！本当にお気を付けください！
